انواع سرطان

سرطان کبد

سرطان کبدسرطان کبد از یک تومور  بد خیم سرطانی که از بافت کبد منشا می گیرد،  بوجود  می آید و سرطان های کبدی دیگری هم یافت می شوند که از نقاط دیگر منشا گرفته و به کبد منتشر شده اند.
سرطان کبد در ارتباط با سیروز کبد رخ داده و در مردان  شایع تر است.
علل سرطان کبد:
سیروز- هپاتیت و C – مواجهه مستقیم با مواد شیمیایی و سمی- سیگارکشیدن- نوشیدن الکل  متاستاز از نواحی دیگر
علائم سرطان کبد:
  • تهوع و استفراغ
  • کاهش وزن بدون دلیل
  • کاهش اشتها
  • درد بالای شکم
  • ضعف عمومی و خستگی
  • ورم شکم
سایر علائم:
  • تغییر رنگ پوست
  • زرد شدن چشم ها
  • تغییر رنگ مدفوع به سفید
تشخیص:
  • علائم بالینی
  • معاینات جسمی
  • نتایج آزمایشگاهی
  • رادیوگرافیک (پرتونگاری)
  • توموگرافی (فن تشخیص امراض از روی عکسبرداری با اشعه )
  • اسکن کبد
  • سی تی اسکن
  • ام آر ای
  • لاپاراسکوپی (بررسی اعضای داخل شکمی برای تشخیص بیماری )
  • بیوپسی (نمونه برداری)
درمان سرطان کبد:
درمان سرطان اولیه کبد بستگی به مرحله بیماری ، سن و سلامت عمومی فرد دارد.
روش های درمانی خاص سرطان  اولیه کبد شامل:
  • جراحی برداشتن قسمتی از کبد
  • جراحی پیوند کبد
  • منجمد کردن سلول های سرطانی
  • گرم کردن سلول های سرطانی
  • تزریق الکل به تومور
  • پرتو درمانی
  • دارو درمانی هدفمند
  • شیمی درمانی
متاستاز کبدی:
بیشتر متاستازهای کبدی از کولون شروع می شود و بعد به کبد سرایت می کند ، در نتیجه سرطان کولون با دست اندازی به کبد می تواند به سرطان کبد  منجر شود و از علائم آن : بی اشتهایی ، تب ، زردی و تهوع است.
انجام جراحی کبد به منظور از میان برداشتن تومورهای کبد (موثرترین روش درمان)و اغلب با شیمی درمانی همراه است.
منابع: برونر، سودارث، پرستاری بیماریهای کبدی و مجاری صفراوی ۲۰۱۵
لاکمن ، سورنس، پرستاری بیماریهای کبدی و بیماریهای صفراوی ۲۰۱۳

سرطان مثانه

سرطان مثانه

اندامی توخالی در بخش پایین شکم است و وظیفه نگهداری و ذخیره ادرار را که توسط کلیه ها تولید می شود را دارد. ادرار از طریق دو کلیه و لوله ای به نام حالب (میزنای)، به مثانه می ریزد و به محض پر شدن مثانه، با منقبض کردن آن عضلات امکان تخلیه ادرار فراهم شده و از طریق لوله دیگری به نام پیشابراه از مثانه خارج می شود.
عوامل خطرزای سرطان مثانه :
سن: احتمال ابتلا به سرطان مثانه ، با افزایش سن بیشتر می شود .
جنسیت: در مردان دو یا سه برابر بیشتر از زنان است
نژاد: سفیدپوستان دو برابر سیاه پوستان در معرض خطر هستند
عفونت ها: ابتلا به برخی انگل ها، احتمال ابتلا به سرطان مثانه را افزایش می دهد.
دخانیات: یک عامل خطرزای مهم است و در سیگاری ها دو یا سه برابر غیرسیگاری ها به سرطان مثانه مبتلا می شوند.
شغل: در برخی کارگرانی که در محل کارشان مواد سرطان زا وجود دارد، بیش تر در معرض خطر سرطان مثانه قرار دارند.
سابقه خانوادگی: در خانوادهایی که دو یا چند نفر از اعضای خانواده شان به سرطان مثانه مبتلا هستند، احتمال ابتلا به بیماری بیشتر است.
علائم رایج سرطان مثانه شامل:
  • وجود خون در ادرار (می تواند بدون درد باشد)
  • درد در حین ادرار کردن همراه با سوزش
  • تکرار ادرار یا احساس نیاز بی مورد به ادرار
  • درد پهلوها
  • تهوع و استفراغ
  • ورم پاها
  • بی اشتهایی
عفونت ها، تومورهای خوش خیم، سنگ های مثانه و یا دیگر مشکلات نیز می توانند علائم فوق الذکر را سبب شوند.
روش های تشخیصی سرطان مثانه :
  • معاینه فیزیکی
  • آزمایش ادرار
  • عکسبرداری از کلیه ها و مثانه با ماده حاجب داخل سیاهرگ
  • سیستوسکوپی
روش های درمانی:
عمل جراحی
پرتو درمانی
شیمی درمانی داخل رگ یا داخل مثانه
در برخی مواقع ترکیبی از روش های درمانی به کار گرفته می شود.
کلید واژه ها: سرطان مثانه- سیستوسکوپی
منبع: فیپس- لاکمن- بیماری های کلیه و مجاری ادرار-

برونر  سودارث-  بیماری های کلیه و مجاری ادرار

سرطان پروستات

سرطان پروستات
سرطان پروستات یکی از شایع ترین سرطان ها در مردان و دومین گونه سرطان رایج در جهان و پنجمین عامل مرگ و میر مربوط به سرطان ، در مردان است.
پروستات غده ای به اندازه یک گردو است که در سیستم تولید مثل مردان نقش دارد و در زیر مثانه و اطراف مجاری خروجی مثانه قرار دارد و بیشتر منی (مایع حاوی اسپرم) را تولید می کند.  سرطان پروستات در مردان مسن (بالای ۵۰ سال) رخ می دهد (سرطان بیضه بیشتر در مردان جوان و میانسال رخ می دهد).
علائم سرطان پروستات :
  • اختلال در آغاز ادرار
  • قطره قطره ادرار کردن
  • خروج ادرار با فشار کم
  • درد هنگام دفع ادرار و انزال
  • سوزش و تکرر ادرار
  • احساس نیاز به ادرار کردن در شب
علائم کمتر شایع سرطان پروستات:
  • وجود خون در ادرار و مایع منی
  • ناتوانی جنسی
  • درد استخوان (مخصوصاً ناحیه کمر، لگن و دنده ها)
  • از دست دادن کنترل ادرار
 توصیه می شود:
  • سالیانه کنترل های منظم جسمی شامل معاینات مقعدی داشته باشید.
  • برای غربالگری سرطان پروستات آزمایش PSA (آنتی ژن اختصاصی پروستات) را انجام دهید.
  • ماهانه معاینه بیضه از نظر برآمدگی و تغییرات دیگر را انجام دهید.
عوامل موثر در سرطان پروستات:
  • استفاده زیاد از گوشت های فرآوری شده در رژیم غذایی
  • میزان بالای هورمون تستوسترون
  • گوشت قرمز یا فرآورده لبنی در رژیم غذایی
  • مصرف چربی زیاد و کم مصرف نمودن از میوه و سبزی
  • رژیم های غذایی که سبزی های خاصی را در خود ندارند
درمان سرطان پروستات:

۱- پرتو درمانی با دو روش:

الف: تابش پرتو خارجی (پرتوهای اشعه  xیا پروتون به سمت پروستات سرطانی می تابد و با این روش معمولاً ۵ بار در هفته و به مدت چند هفته کاردرمان انجام می شود(.
ب: منبع تابش در داخل بدن جای گذاری شود (براکی تراپی) : براکی تراپی شامل جای گذاری تعداد زیادی دانه ی پرتوزای برنجی شکل در داخل بافت پروستات است
اثرات جانبی پرتودرمانی شامل :
  • ادرار دردناک
  • تکرر ادرار و احساس فوریت در ادرار
  • علائم گوارشی مثل مدفوع شل یا درد در هنگام دفع مدفوع

۲- هورمون درمانی:

هورمون مردانه ی تستوسترون باعث رشد سلول های سرطانی پروستات در بدن می شود و اساس این درمان سرطان پروستات جلوگیری از تولید این هورمون است.  بااستفاده از داروهایی که از تولید تستوسترون در بدن مردان جلوگیری می کند، تاثیر هورمون را قطع کرده  و این مسئله  باعث  مرگ  سلول های سرطانی  و یا کاهش  سرعت  رشد آن می گردد.
داروهایی که با مصرف آن ها در مردان ساخت هورمون  تستوسترون قطع می گردد  شامل  : لیوپرولید (لوپرون، الیگارد) گوسرلین (زولادکس)، تریپتورلین (ترلستار)، هیسترلین (ونتاز)، داروهای ضد آندروژن با خارج کردن بیضه ها (ارکیکتومی) از بدن میزان تستوسترون در بدن کاهش می یابد.
 
 اثرات جانبی هورمون درمانی شامل:
  • اختلال در نعوظ
  • گرگرفتگی
  • از دست دادن تراکم استخوانی
  • کاهش میل جنسی
  • افزایش وزن

۳- جراحی جهت برداشتن پروستات:

جراحی سرطان پروستات شامل برداشتن غده ی پروستات (رادیکال پروستانکتومی) می شود که در این روش بخشی از بافت اطراف  و تعدادی غدد لنفاوی برداشته می شود. روش های مختلفی در جراحی پروستات به کار برده می شود.

۴- منجمد کردن بافت پروستات (کرایوسرجری) :

هدف از منجمد کردن بافت پروستات یا (کرایوابلیشن) کشتن سلول های سرطانی است که در این روش می توان از عکس های سونوگرافی به عنوان راهنما استفاده کرد.

۵- شیمی درمانی : 

روشی است که با  استفاده  از داروها  سلول های  به  سرعت  در  حال  رشد  را می کشند ، این روش درمان پروستات را می توان برای درمان افرادی که سرطان پروستات آن ها به نواحی مختلف بدن پخش شده است، استفاده کرد.

۶- درمان سرطان پروستات به روش بیولوژیکال:

درمان بیولوژیکال (ایمنی درمانی) از سلول های سیستم ایمنی فرد برای نبرد با سلول های سرطانی استفاده می کند و با برداشتن تعدادی از سلول های ایمنی (سلول های Tمهندسان ژنتیک ژن آن ها را برای مبارزه با سلول های سرطانی پروستات تغییر می دهند و این سلول های تغییر یافته را از طریق سیاهرگ به بدن تزریق می کند. این روش بسیار گران می باشد.
درمان جایگزین
تقریباً همه کسانی که سرطان پروستات در آن ها تشخیص داده شده است، اندکی پریشان هستند و شما اگر احتمالاً ناراحتی، عصبانیت یا اضطرابی در وجودتان دارید و برایتان مشکل خواب پیش آمده است و یا مرتب به سرطانتان فکر می کنید ، راه کارهای زیر را به کار ببندید تا بر این پریشانی فارغ آیید:
  • هنر درمانی
  • ورزش
  • تفکر
  • موسیقی درمانی
  • تکنیک های آرامش
  • معنویت گرایی
درباره نگرانی ها و احساس های درونی تان با پزشک صحبت کنید. در بعضی مواقع، ممکن است درمان سرطان پروستات با تجویز دارو صورت گیرد.
کلید واژه ها: سرطان پروستات، آزمایش PSA، براکی تراپی، کرایو سرجری

منبع: http://www.MD Consult.com

سرطان معده

سرطان معده
علائم اولیه سرطان معده گول زننده و مشابه ناراحتی های گوارشی است و افراد سعی می کنند با پرهیز غذایی آن را درمان کنند. دیواره معده پنج لایه دارد و داخلی ترین لایه که اهمیت آن زیاد است، لایه مخاطی نام دارد و اکثر سرطان های معده از این قسمت شروع می شود. هرچه سرطان معده به لایه های زیرین نفوذ کند، احتمال بهبودی کم می شود.

علائم مراحل اولیه سرطان معده:

  • ناراحتی های گوارشی مانند تهوع، بی اشتهایی
  • احساس سیری یا نفخ پس از یک وعده غذایی
  • کاهش وزن
  • درد ملایم و متناوب

علائم مراحل پیشرفته سرطان معده:

  • خون در مدفوع
  • مدفوع سیاه رنگ (ملنا)
  • استفراغ خونی
  • کاهش وزن بدون علت
  • درد معده
  • زردی
  • تجمع آب داخل شکم (آسیت)
  • اختلال بلع (دیسفاژی)
علل ایجاد سرطان معده مشخص نیست .

عواملی که سرطان معده را افزایش می دهند شامل:

  • افزایش سن (بالای ۵۰ سال)
  • استعمال دخانیات
  • مصرف الکل
  • مصرف زیاد گوشت قرمز و گوشت فرآوری شده مثل گوشت دودی و نمک سود شده و مصرف غذاهای فوری و غذاهایی که حاوی نیترات بالا هستند (غذای آماده طبخ مثل سوسیس) و رژیم غذایی پر نمک
  • مصرف زیاد ترشیجات
  • مصرف کم میوه و سبزیجات

سایر عواملی که سرطان معده را افزایش می دهند شامل:

  • غذاهایی که بیرون از یخچال نگهداری شده اند و آماده سازی نامناسب غذا
  • عفونت با یک باکتری معده (هلیکوباکترپیلوری)
  • یک نوع کم خونی مزمن، التهاب مزمن معده (گاستریت)
  • عوامل ژنتیک و سابقه خانوادگی سرطان

تشخیص:

معاینه بالینی و شرح حال :

  • ارزیابی عادات وضعیت سلامت و بیماری بیمار، انجام معاینات بالینی
  • شمارش کامل سلول های خونی (تعداد گلبول قرمز و سفید خون و پلاکت ها، میزان هموگلوبین)
  • آزمون گایاک (بررسی وجود خون پنهان در مدفوع)
  • آزمون بلع باریوم
  • آندوسکوپی فوقانی
  • نمونه برداری
  • سی تی اسکن

درمان سرطان معده :

  • جراحی: رایج ترین درمان (به صورت برداشتن نسبی یا کامل معده)
  • شیمی درمانی
  • پرتو درمانی
  • درمان بیولوژیک   (روشی که از سیستم ایمنی بدن بیمار برای مبارزه با سرطان استفاده می شود.)

پیشگیری از سرطان معده :

  • حفظ وزن مناسب با فعالیت فیزیکی (حداقل سی دقیقه در ۵ روز هفته)
  • عدم استعمال دخانیات به ویژه سیگار
  • استفاده از غلات و محدودیت مصرف گوشت قرمز یا گوشت فرآوری شده
  • عدم مصرف الکل
  • محدود کردن مصرف غذاهای نمک سود شده و دودی شده و فست فودها (غذاهای فوری)
کلید واژه ها : سرطان معده، ملنا، هلیکوباکترپیلوری، گاستریت، آزمون گایاک

منبع: برونر- سودارث ، بیماریهای گوارشی

سرطان تخمدان

سرطان تخمدان

شروع سرطان تخمدان از تخمدان هاست و زمانی که تومور در تمام سلول های تخمدان ایجاد شود ، به مرحله آخر می رسد این بیماری به سرطان خاموش معروف است و تا مدت ها از خود علامتی ندارد .

اغلب سرطان تخمدان غیر قابل تشخیص باقی می ماند و به مرور بیماری تمام لگن و شکم را در برمی گیرد.در صورت تشخیص در مراحل پایانی سرطان تخمدان می تواند کشنده باشد. زنان در هر سنی ممکن است به سرطان تخمدان مبتلا شوند .

علائم سرطان تخمدان:

  • ورم یا نفخ شکمی
  • یبوست
  • درد مداوم در ناحیه لگن و شکم
  • تهوع
  • تکرر ادرار
  • تغییر در دوره عادت ماهیانه
  • کاهش وزن

سایر علائم سرطان تخمدان :

  • خستگی
  • ناراحتی معده (سوزش سردل)
  • کمردرد
  • درد (در هنگام رابطه جنسی)
  • یبوست
  • تغییرات قاعدگی
           اگر این علائم به تازگی بوده و بیش از دو هفته طول بکشد ، باید باپزشک متخصص مشورت شودودر صورت مشکوک بودن به سرطان ، به سرطان شناس زنان مراجعه کنید .

روش های تشخیصی:

سرطان تخمدان با دو روش تشخیص انجام می شود :
۱-    سونوگرافی از تخمدان
۲-    آزمایش اندازه گیری سطح پروتئینی به نام (CA125 در خون)
معمولا دو روش تشخیصی برای زنانی که شانس ابتلای بالایی دارند، توصیه می شود.
در سی تی اسکن و ام. آر. ای و یا سونوگرافی وجود توده در تخمدان را مشخص می کند.  از راه نمونه برداری از بافت تخمدان (بیوپسی) می توان مشخص نمودکه (( آیا توده موجود سرطانی است؟))

جراحی سرطان تخمدان :

جراحی سرطان تخمدان اولین مرحله درمانی محسوب می شود . در جراحی تومور تا جایی که ممکن است از بدن خارج می شود و در موارد پیشرفته پزشک رحم را از بدن بیمار خارج می نماید .

شیمی درمانی :

پس از جراحی و برای تمام سطوح سرطان تخمدان به کار می رود ، زنانی که به تومور LMP مبتلا هستند معمولا پس از جراحی به شیمی درمانی نیاز ندارند مگر اینکه تومور مجددا رشد نماید .

مراحل سرطان تخمدان:

مراحل براساس میزان سرایت به سایر اندام ها مشخص می شود .
مرحله ۱ سرطان فقط به تخمدان ها  محدود شده است .
مرحله۲ سرطان به رحم ویا اعضای لگنی سرایت کرده است .
مرحله۳– سرطان به غدد لنفاوی یانسوج شکم سرایت کرده است .
مرحله۴– سرطان به کبد ویاریه ها سرایت کرده است .

انواع سرطان تخمدان :

سرطان های مخاطی (اپیتلیال) یا کارسینوما که عمدتا این سرطان ازسلول هایی که بر سطح تخمدان واقع شده اند ،آغاز می شوند . بعضی اوقات تومورهایی که از این سلول هاشکل یافته اند ، سرطانی به نظر نمی رسند ، لیکن ویژگی های مشکوکی ازخود بروزمی دهند ،این تومورها LMPنامیده می شود ونسبت به سایر انواع سرطان های تخمدان خطر کمتری دارند.
کلید واژه ها : سرطان تخمدان، پروتئین CA125، سرطان (اپیتلیال)، تومور LMP

منبع :برونر– سودارث- پرستاری بیماری های زنان

سرطان رحم

سرطان رحم

در سرطان آندومتر( داخلی ترین لایه رحمی) از آنجا که تومور موضعی است ، رشد کمی دارد و در مراحل اولیه سرطان قابل تشخیص است و میزان درمان خیلی بالایی دارد و زنان بالای ۵۵ تا ۶۰ سال بالاترین میزان ابتلا به سرطان آندومتر را دارند.

سرطان رحم معمولا بعد از یائسگی ایجاد می شود.

عوامل خطر زا در سرطان رحم :

یائسگی دیررس ، نازایی ، دیابت و افزایش فشار خون ، چاقی ، قاعدگی غیر طبیعی ، مصرف طولانی مدت برخی داروها (تاموکسیفن) ، استفاده بلند مدت از استروژن بدون استفاده همزمان از پروژسترون

علائم:

  • خونریزی غیر طبیعی از واژینال (از علائم اولیه)
  • درد لگن، پاها، پشت و کمردرد
  • ضعف عمومی
  •  کاهش وزن
  • درد هنگام ادرار کردن
  • خونریزی

تشخیص:

معاینات لگن، سونوگرافی از طریق واژن، نمونه برداری از واژن، آزمایشات پاپ اسمیر در فاصله  روزهای ۱۸-۱۲ سیکل قاعدگی
 

درمان سرطان رحم:

* برداشتن رحم با جراحی * هورمون درمانی * شیمی درمانی * اشعه درمان                   

مراقبت بعد از عمل جراحی برداشتن رحم:

  • پرهیز از انجام پیاده روی سنگین و راه رفتن آرام و مرتب
  • از انجام کارهای سنگین پرهیز کنید.
  • میان وعده های غذایی سالم بخورید و آب فراوان بنوشید .
  • روغن زیتون، آلو و انجیز خیس بخورید .
  • شکم بند به مدت ۴-۶ هفته بعد از جراحی ببندید.

مراقبت بعد از درمان:

  • پیگیری مشاوره با پزشک معالج داشته باشید .
  • معاینات دوره ای شامل:  معاینات لگنی ، فیزیکی ، عکسبرداری با اشعه ایکس  ، آزمون های آزمایشگاهی را انجام دهید .
  • در طول درمان تغذیه مناسب داشته باشید .
  • برای نگه داشتن وزن مناسب و بهبودی کامل به پروتئین و کالری کافی نیاز دارید .
کلید واژه ها: سرطان رحم، آزمایش پاپ اسمیر

(منبع : برونر . سودارث ، پرستاری بیماری های زنان )

سرطان دهانه رحم (سرویکس)

سرطان دهانه رحم

سرطان دهانه رحم چهارمین سرطان شایع زنان در جهان است و مهمترین علت مرگ ناشی از سرطان در زنان در کشورهای در حال توسعه به شمار می رود و اکثر موارد در مراحل بسیار پیشرفته بیماری تشخیص داده می شود.

ابتلا به ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) مهم ترین علت شناخته شده سرطان دهانه رحم است

عوامل خطر سرطان دهانه رحم:

  • آلودگی با ویروس HPV
  • شروع فعالیت جنسی در سنین پایین
  • سطح اجتماعی و اقتصادی پایین
  • بچه زایی
  • سیگار
  • شرکای جنسی متعدد

سایر عوامل خطرسرطان دهانه رحم :

  • ویروس نقص ایمنی انسانی (HIV) ایدز
  • داروهای سرکوب کننده ایمنی
  • عوامل تغذیه ای
  • عفونت های رحمی
  • رعایت ننمودن بهداشت جنسی

علائم سرطان دهانه رحم :

  • خونریزی غیر طبیعی واژینال
  • درد هنگام نزدیکی جنسی
  • ترشحات غیر طبیعی واژینال (گاهی بدبو هستند)
  • دردهای لگنی یا کمر: در موارد بسیار پیشرفته دردهای لگنی یا کمری در اثر فشار تومور به اندام های مجاور ایجاد می شود
  • علایم فیستول: گاهی خروج ادرار یا مدفوع از واژن به سبب ایجاد راه ارتباطی (فیستول) ناشی از رشد تومور از علایم بیماری است.

تشخیص زودهنگام و غربالگری سرطان دهانه رحم:

زنان در فاصله ۳۰ تا ۵۹ سال که مشکوک و یا مبتلا به بیماری دهانه رحم هستند هر ۵ سال یک بار از نظر علایم مشکوک سرطان رحم بررسی و معاینه می شوند. همچنین برای زنان بدون علامت در رده سنی ۳۰ تا ۴۹ سال هر ۱۰ سال یک بار آزمایش HPV و پاپ اسمیر از طریق نمونه برداری مستقیم از دهانه رحم انجام می شود
زنان علامت دار و کسانی که آزمایش آن ها مثبت است برای بررسی های بیشتر به متخصص زنان معرفی می گردند.

اصول خود مراقبتی در سرطان دهانه رحم:

  • محدود سازی تعداد شرکای جنسی
  • نخستین نزدیکی جنس در سنین بالاتر باشد .
  • جلوگیری از ابتلا به بیماری های آمیزشی
  • عدم استعمال سیگار و دخانیات
  • استفاده از واکسن HPV در مناطقی که شیوع بالا است
  • رعایت بهداشت جنسی
  • استفاده از کاندوم
  • درمان عفونت های رحمی
  • عدم استفاده از مشروبات الکلی
  • مصرف زیاد میوه و سبزی
  • داشتن فعالیت بدنی منظم
کلید واژه ها: سرویکس، ویروس پاپیلومای انسانی، خونریزی واژینال، فیستول

(منبع: کتاب خطرسنجی سکته های قلبی، مغزی و سرطان ، وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی سال انتشار۱۳۹۵)

سرطان کولورکتال (روده بزرگ)

سرطان روده بزرگ

اکثر سرطان روده بزرگ به صورت پولیپ شروع می شوند. در ابتدا پولیپ کوچک و بی ضرر بوده و در جدار روده رشد می کند و با بزرگتر شدن پولیپ تبدیل به سرطان می شود.( پولیپ بافت اضافی ایجاد شده به دلیل رشد سریع سلول در داخل روده است.)

سرطان روده بزرگ بعد از سرطان های پستان، پروستات و ریه، چهارمین سرطان  است. بروز سرطان روده بزرگ در ایران به ازای هر یکصد هزار نفر بیش از ۱۱ نفر است.

عوامل خطر سرطان روده بزرگ:

الف- عوامل خطر غیر قابل اصلاح مثل۱- افزایش سن۲- سابقه خانوادگی۳- بیماری های ارثی

ب- عوامل خطر قابل اصلاح (مربوط به شیوه زندگی) شامل:

  • فعالیت بدنی ناکافیخطر سرطان روده بزرگ با افزایش فعالیت بدنی (سبک یا سنگین) کاهش می یابد ورزش با کاهش وزن بدن و کاهش ماندگاری مواد غذایی مضر در دستگاه گوارش و کاهش سطح انسولین خون و در نتیجه کاهش رشد سلول های مخاطی روده، بهبود عملکرد سیستم ایمنی و متابولیسم اسید صفراوی، احتمال سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد.
  • افزایش وزن: چاقی (خصوصا دور شکم)، یک عامل خطر برای سرطان روده بزرگ محسوب می شود. وزن زیاد با سطوح بالاتری از انسولین و دیگر عوامل رشد مرتبط است که ممکن است در رشد سلول های روده ای، ظهور پولیپ و تغییر شکل ها به بدخیمی دخیل باشند.
  • الکل: مصرف الکل خطر سرطان روده بزرگ را افزایش می دهد و با مصرف بیشتر الکل خطر آن بیشتر خواهد شد
  • دخانیات:مصرف دخانیات از جمله سیگار، خطر سرطان روده بزرگ را افزایش می دهد. مواد سرطان زای زیادی در دود سیگار وجود دارد که از طریق گردش خون روده بزرگ را تحت تاثیر قرار می دهد.
  • گوشت قرمز:مصرف روزانه گوشت قرمز به مقدار بیشتر از (۹۰-۸۰ گرم) خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش می دهد. همچنین مصرف گوشت های فرآوری شده (سوسیس، کالباس و….. ) می بایستی کمتر از گوشت قرمز باشد. در مورد نحوه پخت، اگر گوشت در دمای بسیار زیاد آماده شود، خصوصا در زمان کباب کردن و یا درست کردن همبرگر، خطر سرطان روده بزرگ بالاتر می رود.
  • کم مصرف کردن میوه ها و سبزی  ها:سبزی ها نه تنها به محافظت در برابر سرطان کمک می کنند، بلکه خطر سایر بیماری های مزمن را کاهش می دهند از جمله بیماری های قلبی و سکته مغزی.سبزی هایی مثل کلم بروکلی  و گل کلم  ، اسفناج و کرفس دارای ترکیباتی از جمله  : آنتی اکسیدان، اسید فولیک و فیبر هستند که خطر سرطان روده بزرگ را کاهش می دهند.

علائم سرطان روده بزرگ:

بیمارانی که پولیپ یا حتی سرطان روده بزرگ دارند، ممکن است در مراحل اولیه هیچ علامتی نداشته باشند.

مهم ترین علائم مشکوک به سرطان روده بزرگ شامل:

  • خونریزی دستگاه گوارش تحتانی در طی یک ماه اخیر و خونریزی نهفته و مزمن راست روده که به صورت کم خونی فقر آهن نمود کند.
  • احساس خستگی مزمن و رنگ پریدگی به دلیل کم خونی .
  • یبوست در طی یک ماه اخیر با یا بدون اسهال، درد شکم (درد پیچش) و احساس پر بودن مقعد پس از اجابت مزاج .    

سایر علائم:                                                                                

  • کاهش بیش از ده درصد وزن بدن در طی شش ماه گذشته .
  • علائم انسداد روده عبارتند از: باد کردن شکم (شکم بیش از حالت معمول برجسته شود و وزن تغییر نکند) .
  • تهوع: حالت تهوع و استفراغ مداوم .
  • تغییر اجابت مزاج: تغییر تعداد دفعات و خصوصیات مدفوع. کاهش قطر داخلی روده .
 

تشخیص زودهنگام و غربالگری سرطان روده بزرگ:

۱-    آزمایش خون مخفی در مدفوع: سرطان روده بزرگ گاهی خونریزی های کمی را باعث می شود که با چشم دیده نمی شود و با آزمایش خون مخفی مدفوع (با سه بار تکرار) به راحتی قابل انجام می باشد.
۲-    کولونوسکوپی: بهترین و مطمئن ترین روش که پزشک داخل روده بزرگ را به طور کامل می بیند و قدرت تشخیص آن بالا است .

اصول خود مراقبتی برای پیشگیری سرطان کولورکتال (روده بزرگ):

خوشبختانه سرطان روده بزرگ یکی از قابل پیشگیری ترین سرطان هاست و با تغییر در شیوه زندگی می توان آن را کاهش داد و با تشخیص زودهنگام می توان پولیپ ها را پیش از تبدیل به سرطان، شناسایی و از تبدیل آن ها به سرطان جلوگیری کرد.

توصیه های برای پیشگیری از ابتلا به سرطان روده بزرگ:

  • سیگار نکشید
  • الکل ننوشید
  • فعالیت بدنی کافی داشته باشید
  • وزن را کاهش دهید
  • رژیم غذایی مناسب داشته باشید (روزانه ۵ واحد میوه و سبزی بخورید مصرف گوشت قرمز به صورت کباب و فرآوری شده را به کمتر از ۷۰ گرم در روز یا نیم کیلو در هفته محدود کنید- فست فود مصرف نکنید- میزان کالری و چربی کمتری مصرف کنید .
مصرف برخی داروها مثل آسپرین  ، فولیک اسید و کلسیم احتمال سرطان روده بزرگ را کاهش   می دهد.
 علائم هشدار دهنده سرطان مانند خونریزی دستگاه گوارش تحتانی- تغییر در وضعیت اجابت مزاج و کاهش وزن را توجه کنید. در صورت داشتن بیماری التهابی روده بزرگ و یا سابقه خانوادگی آدنوم یا سرطان روده بزرگ، به صورت دوره ای کولونوسکوپی انجام دهید.
کلید واژه ها: سرطان کولورکتال، پولیپ روده ، خونریزی نهفته و مزمن، تغییر اجابت مزاج- کولونوسکوپی

(منبع: کتاب خطر سنجی سکته های قلبی ، مغزی وسرطان وزارت بهداشت ،درمان وآموزش پزشکی سال انتشار۱۳۹۵)

سرطان پستان

سرطان پستان

سرطان پستان خصوصیات دیگر سرطان ها را می تواند داشته باشند . تومور پستان معمولا سلول های کیسه های شیری یا لوله های شیری را گرفتار می سازد. سرطانی که در درون مجرای لوله رشد کند نشانه  خود را خیلی زود به  صورت خونریزی از نوک پستان آشکار می کند.

 همچنین ممکن است این نوع سرطان به صورت توده ای در داخل بافت پستان رشد کند که در این صورت، معمولا سفت و سخت خواهد بود. ممکن است توده سرطانی مانند بعضی از انواع تومورها نرم باشد. اکثر تومورهای پستان از نوع خوش خیم هستند ولی گاهی بدخیم بوده، اما به سایر قسمت های بدن گسترش نمی یابند. این نوع سرطان پستان درجا نامیده می شود و قابل درمان است.
نوع خطرناک سرطان پستان تهاجمی می باشد ، یعنی تومور بدخیم به بافت های دیگر بدن گسترش می یابد.
سرطان پستان در زنان، صد بار شایع تر از مردان است و دومین سرطان شایع در  خانم ها سرطان پستان است ، ولی مرگ و میر ناشی از سرطان پستان در چند سال اخیر کاهش یافته است و علت آن تشخیص زودهنگام تومورها است تشخیص سریع به وسیله ماموگرافی و یا معاینه سینه توسط خود فرد میسر است.
سلول های سرطانی می توانند از طریق خون و رگ های لنفاوی به دیگر قسمت های بدن از جمله ریه، کبد و … انتشار یابند.
۱۰-۵ درصد(هر ۱۰  نفر یک نفرالی هر ۲۰ نفر یک نفر) سرطان های پستان ارثی هستند .
بیشترزنان (۵/۹۷ درصد )با تشخیص سرطان پستان در مراحل اولیه بیماری، میزان بقا ۵ ساله بالاتری دارند.
عواملی که خطر بروز سرطان پستان را افزایش می دهند:
جنس: در زنان شایع تر است
سن: با افزایش سن سرطان پستان شایع تر می شود ( زنان بالای ۴۰ سال ) بیشتر در  معرض ابتلا به سرطان پستان هستند . البته بیماری قبل از یائسگی زیاد شایع نیست.
عوامل ژنتیکی: سابقه ارثی سرطان، عامل مهمی در ابتلا به سرطان پستان است.
تشعشع زیاد اشعه به قفسه سینه: در معرض اشعه قرار گرفتن سینه خصوصاً قبل از ۳۰ سالگی خطر ابتلا به سرطان پستان را زیاد می کند.
دوره های قاعدگی: بلوغ زودرس (قبل از ۱۱ سالگی)  یائسگی دیررس (بعد از ۵۴ سالگی)- نداشتن فرزند- داشتن اولین فرزند بعد از ۳۰ سالگی- دریافت درمان های مکمل هورمونی در دوران یائسگی- مصرف قرص های ضد بارداری خوراکی  چاقی خصوصا بعد از یائسگی- مصرف چربی- کشیدن سیگار و نوشیدن الکل- احتمال ابتلا به سرطان پستان را افزایش می دهند.
علائم ونشانه ها در سرطان پستان:
سرطان پستان در مراحل اولیه معمولاً دردی نداشته و هیچ علامتی ندارد و با رشد سرطان تغییراتی در زنان ایجاد می شود. توده پستانی یا زیر بغل شایع ترین علامت سرطان پستان است که بدون درد است.
ترشح نوک پستان دارای هریک ازخصوصیات زیر باشد ، میتواند ازعلائم سرطان پستان باشد:
۱-    از یک پستان باشد (و نه هر دو پستان)
۲-     از یک مجرا باشد (ونه از چند مجرا)
۳-    ترشح خود به خودی و ادامه دار باشد
۴-     در هنگام معاینه ترشح وجود داشته باشد
۵-     خونی باشد
تغییرات پوست پستان شامل: پوست پرتقالی- قرمزی پوست- زخم پوست- پوسته پوسته شدن و اگزمای پوست- تغییرات نوک پستان فرورفتگی یا خراشیدگی
 تشخیص زودرس سرطان پستان:
تشخیص زودرس و به موقع، شانس درمان موفقیت آمیز را بیشتر می کند و سه روش برای تشخیص زودرس سرطان پستان وجود دارد  :
خود آزمایی پستان:
تمام زنان بالای ۲۰ سال بایستی ماهانه خودآزمایی پستان را انجام دهند و بهترین زمان انجام معاینه ۳ روز بعد از پایان عادت ماهانه است. زنانی که یائسه شده اند باید یک روز معین را در هر ماه برای معاینه انتخاب کنند.
خود آزمایی پستان شامل ۲ مرحله نگاه کردن و لمس است.
شیوه تشخیص سرطان پستان:
  • معاینه بالینی توسط ماما و پزشک
  • روش های تصویربرداری، ماموگرافی و در صورت لزوم سونوگرافی و MRI است.
ماموگرافی: بهترین روش موجود برای شناسایی سرطان پستان در مراحل اولیه بیماری بوده و مرگ ناشی از سرطان پستان را تاحدودی کاهش می دهد.
بعد از سنین ۴۰ سالگی، انجام ماموگرافی هر ۲-۱ سال ایده آل است.
روش های درمانی سرطان سینه: جراحی- رادیوتراپی- شیمی درمانی- هورمون درمانی

اصول خودمراقبتی در سرطان پستان:

  • انجام فعالیت بدنی و ورزش مستمر: ثابت نگه داشتن وزن طبیعی، شیردهی و عدم مصرف هورمون پس از یائسگی احتمال ابتلا به سرطان پستان را کاهش می دهد
  • خودداری از مصرف غذاهای پرچرب و سرخ کرده، نمک زده و آماده (حاوی مواد نگهدارنده) و کنسروها و در مقابل افزایش مصرف میوه ، سبزی ،  غلات و گوشت  ماهی  می تواند با افزایش اکسیدان ها سبب کاهش بروز سرطان پستان شود.
  • تشخیص زودهنگام با کمک خودآزمایی پستان، معاینه توسط پزشک یا ماما و ماموگرافی است
  • بهترین راه کاهش خطر سرطان پستان ضمن رعایت شیوه زندگی سالم، انجام مراقبت های معمول نظیر معاینات دوره ای و ماموگرافی به صورت دقیق تر و با فواصل زمانی مناسب در افراد پرخطر است.
کلید واژه ها:       سرطان پستان، کیسه های شیری، ماموگرافی- خودآزمایی پستان- توده پستانی
www.cancer.gov
www.cancer.ca
www.preventcancer.org
pezeskonline.ir

cancerline.com

سرطان ریه

سرطان ریه

سرطان ریه نوعی بیماری است که مشخصه آن رشد کنترل نشده سلول در بافت های ریه است و در میان تمامی سرطان ها از همه کشنده تراست و دلیل بالای(۹۰ درصد) از سرطان های ریه قرار گرفتن در معرض دود دخانیات برای یک مدت طولانی است.

دو نوع سرطان ریه وجود دارد:
سرطان سلول های کوچک وسرطان سلول های بزرگ
سرطان ریه نوع سلول غیرکوچک(سلول بزرگ) بیشتر رایج است و رشد و تقسیم سلولی در این نوع خیلی کند و آهسته است.
سرطان ریه سلول های کوچک تقریبا همیشه به علت کشیدن سیگار به وجود می آید.
طبق آمار شانس ابتلا به سرطان ریه در مردانی که سیگار می کشند ۱۰ برابر بیشتر از مردانی است که سیگار نمی کشند و در زنانی که سیگار می کشند ۳ تا ۵ برابر بیشتر است.
قرار گرفتن در معرض مواد صنعتی به طور شدید و طولانی مانند گرد ذغال سنگ، اشعه یونیزه رادون، پنبه نسوز، نیکل، اورانیوم، وینیل کلراید، کروم، فرمالدئید و آرسنیک نیز می تواند سبب بدخیمی ریه شود.
 عوامل موثر در ابتلا به سرطان ریه :
عوامل ژنتیکی: وجود سابقه سرطان ریه بین اعضای نزدیک خانواده احتمال ابتلا به این سرطان را افزایش می دهد.
عوامل ایمنولوژیک (ایمنی): نارسایی مکانیسم ایمنی طبیعی بدن عامل مستعد کننده در ایجاد سرطان ریه شناخته شده  است.
عوامل محیطی: آلاینده های موجود در هوای محیط زیست و محل کار- استنشاق دود سیگار در محیط
علائم و نشانه ها:
ظهور بیماری ممکن است تدریجی یا ناگهانی باشد. در ۳۰ درصد(هرسه نفریک نفر) بیماران علائم عمومی مانند: کاهش وزن، بی اشتهایی، خستگی، درد در قفسه سینه و شانه و استخوان، ضعف یا درد عضلات به صورت موضعی، گیجی، از دست دادن حافظه، افسردگی و مشکلات تعادل اتفاق می افتد.
علائمی نظیر:  سرفه خشک و مزمن، خس خس سینه، سرفه بیش از دو هفته درافرادغیرسیگاری و سرفه زیادتر از حد معمول و با شدت زیاد در افراد سیگاری، تنگی نفس، خلط خونی نیز دیده می شود. نشانه ها شامل تجمع مایع در ریه، بزرگی غدد لنفاوی خصوصاً ناحیه گردن و زیر بغل و بزرگی کبد و تجمع مایع در شکم است.
در زمان انتشار بیماری ریه به سمت دیگربدن  ، غدد لنفاوی، مغز استخوان، کبد و غدد آدرنال از محل های شایع آن می باشد.
تشخیص بیماری:
مهم ترین روش تشخیص مشاهده داخل قفسه سینه از طریق جراحی همراه با نمونه برداری از غدد لنفاوی می باشد. برای اطلاع از متاستاز و آسیب به سایر اندام های شخص، آزمایشات تشخیصی مختلفی انجام  می شود  از جمله : * شمارش کامل خون  * آزمایشات عملکرد کبدی   و کلیوی  *سی تی اسکن  قفسه سینه و شکم و لگن  * پت اسکن *  اسکن استخوان  * سی تی اسکن سر  *  ام آر آی مغز * سونوگرافی* سایتولوژی از خلط یا مایعات ریه که براساس نظر پزشک معالج هر کدام ازآزمایشاتی راکه مورد نیاز باشد، بیمار انجام می دهد.
روش های درمان:
درمان انواع مختلف بدخیمی ریه متفاوت می باشد. اهداف درمان عبارتند از: درمان بیماری، افزایش طول عمر بیمار، بهبود کیفیت زندگی بیمار، تسکین نشانه های بیماری و به حداقل رساندن عوارض درمان .
بیمارانی که خلط خونی زیاد یا زجر تنفس حاد دارند باید فورا در اورژانس بستری شوند.
درمان سرطان ریه بستگی به نوع سلول تومور، مرحله بیماری در هنگام تشخیص و موقعیت های همراه بیماری دارد.
درمان شامل: جراحی، شیمی درمانی و اشعه درمانی می باشد.
درمان جراحی در بعضی از  انواع تومور کاربرد دارد وانجام می شود و در بعضی کاربرد ندارد.
در بیمارانی که بدخیمی قسمتی از ریه آنها را درگیر کرده است و غدد لنفاوی ناحیه قفسه سینه را درگیر ننموده است ، برداشتن قسمتی از ریه انجام می گیرد.
در بیمارانی که سرطان ریه پیشرفته دارند، قبل از جراحی شیمی درمانی بایستی انجام شود. شیمی درمانی به صورت چند دارویی و یا تک دارویی در درمان بیماران موثر است.
در بیمارانی که تومور آن ها قابل برداشتن نیست، اشعه درمانی به تنهایی یا همراه با شیمی درمانی صورت می گیرد.( سوزاندن ضایعه بدخیم با اشعه لیزر)
در سرطان ریه میزان مرگ و میر بالا و میزان درمان پایین است. بقای ۵ ساله در ۱۵% بیماران دیده می شود و پیش آگهی در بیمارانی که متاستاز ندارند، بهتر می باشد.
 
کلید واژه ها: سرطان ریه، اشعه یونیزه رادون، سایتولوژی خلط سینه

(منبع: برونر- سودارث، پرستاری بیماری های تنفسی)

سرطان پوست

سرطان پوست شایع ترین نوع سرطان می باشد که خوشبختانه قابل درمان نیز هست و بیشتر بعد از ۵۰ سالگی ظاهر می شود.

سه نوع سرطان پوست وجود دارد:

ملانوماکه نوعی سرطان پوست است که از سلول های رنگدانه دار منشا می گیردو بسیار خطرناک تر است، ولی خوشبختانه شایع نیست.دو نوع دیگر غیر ملانوما شامل سرطان سلول پایه ای (BCC)- سرطان سلول سنگفرشی (SCC)می باشد.
سرطان پوست غیرملانوما که شایع است ، ولی قابل درمان می باشد. اغلب سرطان های پوست در نتیجه قرار گرفتن در معرض اشعه فرابنفش (uv) نور خورشید و یا سایر نورها ایجاد می شوند.
دستگاه های برنزه کننده (سولاریوم) نیز احتمال ابتلا به انواع سرطان های پوست را افزایش می دهند. معاینه پوست بهترین راه یافتن تغییرات پوستی است و مشاهده پوست به خصوص خال ها   لازم  می باشد.
علائم مهم در خال ها عبارتند از:
عدم تقارن: وقتی که خالی را به دو قسمت تقسیم کنیم دو نیمه آن یکسان به نظر نرسد.
لبه خال: کناره (لبه) خالی که لبه های تیره و تار و ناهموار دارد.
تغییرات در رنگ خال شامل تیرگی، انتشار رنگ، از دست دادن رنگ یا پیدایش رنگ های متعدد از قبیل: آبی، قرمز، سفید، صورتی، ارغوانی یا خاکستری.
قطر خال: خالی با قطر بیشتر از ۶ میلیمتر(بیشترازیک جو پرک شده)
برجستگی: خالی که بالای پوست پدیدار می شود و سطح ناصاف دارد
پوست به کنترل درجه حرارت بدن و به ذخیره نمودن آب  ، چربی و ویتامین D کمک  می کند. 

سه نوع سرطان پوست: سرطان سلول پایه ای (BCC)- سرطان سلول سنگفرشی (SCC)- ملانوم داریم.

۱-    سرطان سلول پایه ای: شایع ترین نوع سرطان پوستی است، ضایعات به شکل برجستگی های پوستی قرمز و براق با حاشیه مروارید مانندی هستند که با گذر زمان خوب نمی شوند.   این نوع سرطان بیشتر در نواحی در معرض آفتاب مثل سر و گردن و گاهی اندام ها و تنه دیده  می شود و رشد بسیار کندی دارد. ممکن است با تهاجم موضعی به بافت های اطراف، سبب تخریب آنها شود و برای مثال موجب شود که فرد قسمتی از بینی یا گوش خود را از دست بدهد، تشخیص به موقع و درمان آن اهمیت دارد.
۲-    سرطان سلول های سنگفرشی: دومین نوع شایع سرطان های پوستی است و بیشتر در نواحی گوش ها، صورت، لب ها، بینی و دهان دیده می شود. این نوع سرطان پوست می تواند ریشه دوانده واعضای دیگر را هم درگیر نماید.
۳-   ملانوم بدخیم: ملانوما وخیم ترین نوع سرطان پوست است و می تواند در هر قسمتی از پوست بدن یا در نزدیکی یک خال پوستی ایجاد شود. این نوع سرطان پوست از سلول های رنگدانه ای تشکیل می شود و در نتیجه معمولاً قهوه ای و یا مشکی رنگ است . هرچند ممکن است به رنگ های دیگر قرمز یا سفید هم دیده شود.
 ملانوما می تواند به سرعت در بدن پخش شده و تقریبا هر عضوی از بدن را گرفتار نماید. *جهت تشخیص به موقع این سرطان و جلوگیری از عواقب وخیم بعدی آن لازم است که تمامی خال ها و نقاط تیره رنگ بدن ابتدا توسط خود فرد و در صورت نیاز توسط پزشک مورد بررسی قرار گیرند.
عواملی که باعث افزایش احتمال بروز سرطان پوست شوند شامل اشعه ماوراء بنفش (UV) است.
اشعه UV از خورشید، لامپ های خورشیدی یا دستگاه مخصوص برنزه کردن منتشر می شود و هرچه پوست مدت زمان بیشتری در معرض این اشعه قرار گیرد، احتمال بروز سرطان بیشتر می شود. اشعه UV در افرادی که پوست روشن و ظریف دارند یا پوست شان در آفتاب به راحتی می سوزد، خطر بیشتری دارد و کسانی که در مناطقی با شدت اشعه UV بالا( مانند استرالیا و نیوزیلند) زندگی می کنند، احتمال ابتلا به سرطان پوست زیادتر است.
اشعه UV علاوه بر هوای آفتابی، در هوای سرد و یا روزهای ابری نیز وجود داشته و می تواند خطرناک باشد.
 حفاظت در مقابل اشعه ماورابنفش تا حدی می تواند از بروز سرطان پوست جلوگیری کند.

 رعایت چند نکته مفید در مورد اشعه UV:

  • سعی کنید از ساعت ۱۰ صبح تا ۴ عصر در معرض نور شدید آفتاب قرار نگیرید. البته نور ملایم خورشید به میزان مناسب برای بدن جهت افزایش ویتامین دی (D)، ضروری است.
  • در تماس های طولانی مدت با تابش آفتاب، از کرم ضد آفتاب، کلاه آفتاب گیر و لبه دار، عینک مخصوص آفتابی و پوشش مناسب مثل لباس سفید و با رنگهای روشن، آستین دار و یقه بلند خصوصا در افرادی که دارای پوست حساس هستند، استفاده کنید.
  • از عینک آفتابی که میزان جذب اشعه UV آنها ۹۹ تا ۱۰۰ درصد است، استفاده کنید.
  • از کرم و یا لوسیون ضد آفتاب با SPF  (عامل حفاظت در برابر نور خورشید) حداقل  (۳۰-۱۵) بر روی سطوح باز بدن ، قبل از خروج از منزل استفاده شود.
  • در روز های ابری هم با توجه به اینکه اشعه UV وجود دارد، از کرم ضد آفتاب استفاده کرده و هر دو ساعت یکبار آن را تجدید کنید. همچنین بعد از شنا و تعرق زیاد، مجدداً از کرم  استفاده کنید.
  • بعد از تماس بانور خورشید، دوش گرفته و عرق روی پوست، نمک و مواد شیمیایی و فرآورده های ضد آفتاب را از تن خود بشویید.
  • در صورت استفاده لوازم آرایشی در خانم ها، از لوازم آرایشی بدون چربی استفاده کنید تا منافذ پوستی را نبندد.   
  • مواد آرایشی دارای SPFرا نباید جایگزین کرم های مخصوص ضد آفتاب کرد.
  • از برنزه شدن در برابر نور خورشید یا لامپ های فرابنفش پرهیز کنید.
  • انواع داروها می توانند پوست را نسبت به آفتاب حساس تر کند، برخی آنتی بیوتیک ها مانند: خانواده تتراسایکلین، ناپروکسن، ضد افسردگی، ضد پرفشاری خون، داروهای قلبی و دیابت.
در صورت مصرف این داروها از پوست خود مراقبت بیشتری به عمل آورید.

تشخیص زودرس سرطان پوست:

*معاینه مرتب پوست خصوصاً پس از دوش گرفتن و زمانی که مرطوب است.
از نقاط رایج تشکیل ملانوم در مردان قسمت پشت بدن و در زنان قسمت پایینی ساق پا است، با این حال ماهی یک بار تمام بدن خود را برای یافتن خال یا لکه مشکوک از سر تا پایین پا بررسی کنید. نواحی پنهان باید بیشتر بررسی شود، لای انگشتان دست و پا، کشاله ران، کف پاها، پشت زانوها، پوست سر و گردن را برای خال وارسی کنید.   در مورد خال هایی که به تازگی ظاهر شده اند، شک  کنیدو از خال هادرمقاطع زمانی عکس بگیرید تا بتوانید متوجه تغییرات آنها در آینده شوید.
نوجوانان، زنان باردار، خانم ها در سن یائسگی توجه بیشتری به خال ها و لکه ها داشته باشند، چون تغییرات هورمونی در بدن رخ می دهد. اگر از خال یک رنگ قرمز درآید یا متورم شود، قابل بررسی است.

روش های درمان:

انتخاب روش درمان براساس نوع تومور بستگی به نوع، اندازه، محل، عمق و نفوذآن به داخل پوست دارد.

درمان شامل:

۱-   جراحی و برداشتن تومور
۲-   کرایو (فریزکردن با نیتروژن مایع)
۳-   رایوتراپی (اشعه درمانی)
کلید واژه ها:
سرطان پوست، ملانوما، سولاریوم، سرطان سلول پایه ای، سرطان سلول سنگفرشی، اشعه ماورابنفش (UV)، لوسیون ضد آفتاب باSPFحداقل(۱۵-۳۰) ،کرایو

(منبع: http://www.consult.com)