خواندنی‌های سرطان

, ,

جراحی پستان و تأثیر روانی بر زنان

سرطان پستان شایع‌ترین نوع سرطان در بین زنان کشورهای در حال توسعه و توسعه یافته است. در طول 4 دهۀ اخیر، افزایش میزان بروز سرطان پستان، آن را در زمرۀ بیشترین بدخیمی‌ها در میان زنان ایرانی قرار داده است.  تشخیص و درمان سرطان پستان، منجر به تغ…
, ,

نقش روانشناس در طب تسکینی

مراقبت‌های تسکینی به معنی حمایت همه جانبه از بیماران و اعضای خانوادۀ آنها در هر مرحله از فرایند بیماری است. اعضای تیم مراقبت‌های تسکینی شامل آنکولوژیست، پزشک عمومی، روان‌شناس، پرستار، مددکار و مراقب معنوی استاعضای تیم مراقبت‌های تسکینی بخشی از یک گ…
,

مراقبت معنوی و سرطان

هرچند دین و پزشکی تقریباً برای هزاران سال است که جدایی ناپذیرند، اما ظهور علم بین این دو شکاف ایجاد کرد. در عصر حاضر اصطلاح معنویت به عنوان یک پُل، این رابطه را بازسازی کرده است؛ هرچند در گذشته تمایزی بین دین (ساختارها ، ایین‌ها  و آموزه‌ها)  و معنوی…
,

حمایت و مراقبت، حق طبیعی و همیشگی انسان‌هاست

از زمانی که انسان پا به عرصه وجود‌‌‌ می‌گذارد، نیازمند مراقبت و حمایت‌های محیط و اطرافیان‌‌‌ می‌باشد. مراقبت در مقاطع مختلف زندگی انسان در این دنیای خاکی، شکل‌‌ها و مدل‌های متفاوتی خواهد داشت و در برخی مقاطع مهمتر و پر رنگتر‌‌‌ می‌شود، به گونه‌‌…
,

آگاه شدن از بیماری

هنگامی که پیش‌آمد ناخوشایندی از قبیل بیماری، خطر مرگ و از دست دادن عزیزی در زندگی فردی به وجود می‌آید، سیستم عصبی ما با یک واکنش طبیعی، تعادل روانی را در فرد ایجاد می‌کند که نتیجه آن سازگاری با شرایط فعلی است. شوک و انکار در ابتدا همه چیز برا…
,

گزارش کارگاه مدیریت استرس

افراد مختلف برای مقابله با مشکلات روانی همچون افسردگی، اضطراب، مشکلات جنسی، اختلالات روان تنی، بیماری و...... واکنش های متفاوتی را از خود نشان می‌دهند و هر کدام به شیوه‌ی خاص و به طرق مختلف برای رفع این مشکل، حل مساله می‌کنند. یکی از این راه‌ها ،…
,

واقعیت درمانی، پایان قربانی بودن!

بروز بیماری صعب العلاج برای یکی ازعضای خانواده علاوه بر مشکلات بیماری، مشکلات روان‌شناختی بسیاری برای بیمار و خانواده او به وجود می‌آورد؛ یکی از خدمات رایگان ارائه شده در مکسا، مشاوره‌های فردی و گروه‌های درمانی است. گروه‌درمانی این موقعیت را برای شرکت کن…
,

بیماران مبتلا به سرطان در مواجهه با آنفلوانزا

آنفلوانزا چیست؟ آنفلوانزا یک بیماری است که توسط ویروس‌های آنفلوانزا ایجاد می‌شود. آنفلوانزا ممکن است باعث شود افراد سرفه کنند و گلو درد و تب پیدا کنند. همچنین ممکن است آب‌ریزش بینی، احساس خستگی، بدن درد، یا علائم ناخوشی دیگر در بیمار ظاهر شود…

خواندنی‌های کرونا

,

افزایش تاب‌آوری در دوران شیوع کرونا

تجربه‌ی هیجانات متفاوت مانند ترس و اضطراب در مورد ویروس کرونا می تواند انرژی زیادی از شما بگیرد و همچنین استرس‌های شغلی موجب می شود تا شما را به سمت فرسودگی شغلی مضاعف سوق دهد. در همین راستا نحوه‌ی سازگاری شما با این هیجانات و استرس‌ها بر …
,

مراقبت روان شناسی در کرونا – 5

گام چهارم: برای هیجانات آزار دهنده فضای روانشناختی ایجاد کن اضطراب، غم و خشم سه مهمان این روز‌های ما هستند. گرچه این هیجانات هر روز مهمان ما هستند اما این روز‌ها به دلیل شرایط خاصی که در آن هستیم، بیشتر این هیجانات را تجربه ‌می‌کنیم دلیل آن هم مشخص…
,

مراقبت روان شناسی در کرونا – 4

در گفتارهای  قبل، با اشاره به شرایط روانی به وجود آمده در پی شیوع ویروس کرونا، و سپس آشنایی با یک راه‌کار مهم برای کنار آمدن با این بحران، به این نکته پرداختیم که برای ایجاد طنین مثبت، باید از شناخت «خود» آغاز کنیم. حالا می‌توانیم با طی کردن 6 گام م…
,

مراقبت روان شناسی در کرونا – 3

خودت را بشناس شروع حرکت: خود‌های ناکارآمد درونت را بشناس و از آن‌ها آگاه باش از زمانی که به دنیا آمده‌ایم تاکنون، تعاملاتی که با والدین و بعد هم با بقیه افراد داشته‌ایم، خود‌هایی را درون ما شکل داد ه که ممکن است از آن‌ها بیخبر باشیم. ما درونمان ان…
,

مراقبت روان شناسی در کرونا – 2

مسائل، مشکلات و آسیب‌‌های ناشی از شیوع ویروس کووید- 19 برای ایجاد طنین مثبت، ابتدا واقع‌بینانه نگاهی بیندازیم به مسائل مشکلات و آسیب‌‌هایی که شیوع این ویروس در زندگیمان داشته است. شاید بتوانیم مسائل و مشکلات و آسیب‌‌های ناشی از ویروس کووید- 19 را در پنج ر…
,

مراقبت روان شناسی در کرونا – 1

طنین مثبت ما در دنیایی زندگی ‌می‌کنیم که خاصیت آن پیش‌بینی ناپذیری است. این خاصیت دنیا باعث ‌می‌شود. گاهاً شرایطی بر ما حاکم شود که مطلوب‌مان نیست. گاهی شرایط حاکم بر زندگی‌مان شرایط "عادی" است. گاهی شرایط "بحرانی" ‌می‌شود و گاهی شرایط "اضطر…
,

سیگار، قلیان و افزایش ریسک ابتلا به کویید19

کویید-19 توسط سازمان بهداشت جهانی پندمیک اعلام شد و در حال حاضر باعث نگرانی و وحشت بسیاری از مردم در سراسر دنیا شده است؛ لذا لازم است که تا حد ممکن عوامل خطر را کاهش داد. در مورد رعایت نکات بهداشتی مقالات، ویدیوها و گفتگوهای زیادی منتشر شده ا…
ساخت واکسن کرونا با استفاده از پلاسمای خون
,

درمان کرونا با پلاسمای خون بیماران بهبود یافته

درمان کرونا با استفاده از پلاسمای بیماران بهبود یافته؛ امیدی تازه از میان همه‌ی انواع درمان هایی که تا کنون برای کرونا پیشنهاد شده است، حالا صاحب نظران، پلاسما درمانی، یعنی درمان بوسیله ی پلاسمای خون بیمارانی که حالشان خوب شده است، برای بیمارانی ک…
کرونا وزارت بهداشت
,

کرونا، وزارت بهداشت و سرطان

دستورالعمل وزارت بهداشت برای پیشگیری از کرونا در بیماران مبتلا به سرطان: از آنجا که بیماران مبتلا به سرطان تحت درمان با انواع داروهای تضعیف کننده سیستم ایمنی هستند در زمره گروه های در معرض خطر در نظر گرفته می شوند و تمهیدات لازم برای پیشگیری …
, ,

توصیه‌های سلامت محیط کار در مقابله با کرونا

توصیه‌های زیر در خصوص حفظ بهداشت محیط کار با توجه به بهداشت فردی و اقدامات لازم در محیط کاری است که توجه به آن می‌تواند در جلوگیری از ابتلا به این بیماری مفید فایده باشد. پیشگیری برای خود و دیگران پرهیز از دست‌ دادن و روبوسی با یکدیگ…
ضد عفونی کردن و شست و شوی دست ها
, ,

توصیه‌های سلامت محیط کار

توصیه‌های سلامت محیط کار  توصیه های زیر در خصوص حفظ بهداشت محیط کار با توجه به بهداشت فردی و اقدامات لازم در محیط کاری است که توجه به آن می تواند در جلوگیری از ابتلا به این بیماری بسیار مفید فایده باشد. پیشگیری برای خود و دیگران پره…
ضد عفونی کردن و شست و شوی دست ها
, ,

شست و شوی دست ها و سطوح

در حالی که خطر شیوع ویروس کرونا، مدارس و دانشگاه های چند استان را به تعطیلی کشانده، تکاپوی زیادی برای پیشگیری از ابتلا به آن در بین مردم به راه افتاده است. همانطور احتمالا تا کنون متوجه شده اید، یکی از مهمترین راه های انتقال این ویروس، انتقال از…

داستان‌های مکسا

دستگاه ویبراتور

کادوی تولد

سه ماهی می‌شه که فهمیدیم شوهرم سرطان داره. بعد از مریضی اش، شغلش را از دست داده، حالا مخارج درمانش هم به هزینه‌ی خونه اضافه شده. اما پسر بزرگم داره کار میکنه. صاحبکار پسرم هم، خدا خیرش بده، یه خونه بهمون داده که فعلا توش نشستیم. آب و گاز نداره، …
,

روزهایی برای زندگی کردن

توی این دوماه اخیر حال پدر هر روز بدتر‌ می‌شه. از روزی که حالش بد شد و بردیمش بیمارستان، تقریبا نتونسته یه وعده غذای درست وحسابی بخوره. دکتر راستین به مریم گفته بود که بیماری به درمان پاسخ نداده. البته نه اینکه درمان کاملا بی‌اثر بوده. ولی یه‌چ…
,

چه دلِ خوشی!!!

وقتی که گوشی تلفنم زنگ خورد، مثل این مدت خوشحال نشدم. پیش خودم گفتم، دوباره خاله ام زنگ زده یا دایی که احوالم را بپرسه. اما خب چاره‌ای نبود. با بی حوصلگی تلفن را برداشتم و دیدم شماره تلفن نا آشناست. الو سلام، بفرمایید .... پای تلفن گفتم ن…
دستگاه ویبراتور
,

خاطرات یک مددکار اجتماعی

چند روز پیش، طبق روال و عادت همیشگی، احوال‌پرسی از بیماران را تلفنی دنبال کردم. بعد از چند بوق، صدای بم و مبهمی را از پشت تلفن شنیدم، چندین بار سیم تلفن را چک کردم و مشکلی نبود. اصلا صدای فرد پشت تلفن را نمی‌شنیدم. صدای مخاطب، اصلا معمولی نبود و حتی…