مراقبت از بیمار

مراقبت از بیمار، یک عمل مقدس و ارزشمند است. تقریبا همه ما در طول زندگی، مراقبت از یک بیمار را تجربه کرده ایم و می دانیم چقدر ارزشمند و در عین حال سخت است. اما مراقبت از یک بیمار مبتلا به سرطان یا هر بیماری مزمن دیگر، می تواند بسیار سخت تر و پیچیده تر باشد.

آیا شما کسی هستید که به یکی از اعضای خانواده خود، یک دوست یا یک همسایه که در بستر بیماری به سر می برد کمک می کنید؟ آیا شما به او در خرید مایجتاج، تهیه غذا، مصرف داروها، حرکت کردن، رفتن به دستشویی یا حمام کردن، انجام تزریقات و یا دریافت غذا از طریق لوله کمک می کنید؟ آیا شما کسی هستید که در زمان نیاز از طرف بیمار با او تماس گرفته می شود؟ آیا همراه با او به بیمارستان، مطب پزشک یا داروخانه مراجعه می کنید تا با اعضای تیم درمان صحبت کرده و از اقدامات لازم آگاهی پیدا کنید؟ اگر پاسخ شما به هریک از این سؤالات، یا سوالاتی شبیه به این مثبت است، شما یک مراقب بیمار هستید.

برای برخی، تبدیل شدن به یک مراقب بیمار، به آرامی اتفاق می افتد. برای برخی دیگر، همه چیز یک شبه تغییر می کند. مراقبت از بیمار ممکن است کاری پاره وقت باشد در حالی که در بعضی موارد، تمام اوقات شبانه روز را در بر می گیرد. برخی از مراقبین، در کنار بیمار زندگی می کنند در حالی که گروهی دیگر ممکن است مجبور به پیمودن مسافتی تا رسیدن به منزل بیمار باشند. خدماتی که مراقبین ارائه می دهند از کارهایی ساده مانند خرید مایحتاج روزمره تا انجام فرایند های پیچیده پزشکی متفاوت است. در اغلب موارد مراقب بیمار – به عنوان گسترده ترین بخش نظام سلامت – برای خدماتی که انجام می دهد دستمزدی دریافت نمی کند.

انجام مقداری از این کارها در کوتاه مدت، می تواند قابل مدیریت باشد. اما اگر تمام روز یا برای مدت طولانی مشغول به آنها باشید، با نیازهای زندگی شخصی خودتان در تعارض خواهد بود. به عنوان یک مراقب، لازم است عوامل دیگری که می تواند بر روند مراقبت اثر گذار باشد را شناسایی کنید. در اینجا به چند مورد از عوامل اثر گذار در مراقبت از بیمار اشاره می کنیم.

  1. نوع بیماری: اینکه فرد به چه نوع بیماری مبتلاست و در چه شرایطی به سر می برد، در تعیین نیازهای مراقبتی، علائم قابل توجه، زمان مورد نیاز و بسیاری موارد دیگر اهمیت دارد.
  2. تفاوت شرایط زندگی مراقب با بیمار: نوع شغل مراقب، فعالیت بدنی یا فکری او در طول کار، ساعات کار، فاصله محل زندگی مراقب از بیمار، وضعیت خانواده و افراد وابسته به مراقب و مسائلی از این دست در تعیین شرایط مراقبت و میزان فشار وارد شده بر مراقب، اثر به سزایی دارد.
  3. دسترسی به امکانات: افرادی که در روستاها زندگی می کنند، دسترسی کمتری به امکاناتی همچون بیمارستان، پرستار، مراکز نگهداری بیمار، داروخانه ها و فروشگاه ها دارند و بنابرین وظیفه سخت تری را در پیش رو خواهند داشت.
  4. اثر فرهنگ های متنوع: گستردگی فرهنگی مردم ایران در نقاط مختلف، همزمان با گسترش شهرنشینی و افزایش مهاجرت ها، باعث گردیده تا فرهنگ های مختلفی در مورد مراقبت از بیماران در خانواده ها شکل گیرد. آداب و شرایط فرهنگی می تواند تا حد زیادی بر تعیین فرد مراقب و ارائه مراقبت اثر بگذارد.

اگر یک مراقب تازه کار هستید:

اگر به تازگی وظیفه مراقبت از یکی از عزیزان خود را بر عهده گرفته اید، خیلی زود ممکن است سردرگم شوید. مواجه شدن با نیاز های مختلف بیمار، روبرو شدن با اصطلاحات پزشکی و تغییر در وضعیت بیمار، از یک سو و جدا شدن از شرایطی که به ان عادت داشته اید، به هم ریختن برنامه های شخصی و خستگی جسمی و روانی از طرف دیگر، می تواند شما را گیج و ناراحت کند. برای پیشگیری از این سردرگمی، بهتر است وظیفه خود را با چند گام عملی آغاز کنید.

  1. کسب اطلاع کافی در خصوص بیماری

در اولین گام باید از نوع بیماری و عوارض آن اطلاعات کاملی کسب کنید. شما می توانید با مراجعه به پزشک معالج بیمار و پزشکان مکسا، از تشخیص دقیق و نوع بیماری فرد اطلاع یابید. همچنین شرایط و احتیاجات کنونی بیمار، اثرات جانبی درمان، عوارض و علائم طبیعی و غیر طبیعی، اقدامات لازم در زمان های مختلف و گروهی از خدمات مکسا که می توان برای بیمار مفید بوده و به شما کمک کند را بررسی کنید. به علاوه می توانید با سیر بیماری و راهبرد های گوناگون درمانی آشنا شوید. به علاوه با جستجو اینترنتی و البته صرفا با مراجعه به سایت های معتبر نیز می توانی اطلاعات خود را پیرامون بیماری گسترش دهید.

  1. شناخت تیم مراقبتی

برای اینکه بتوانید در زمان نیاز، اقدام لازم را انجام دهید، توصیه می شود با مراکز درمانی و افرادی که در هر مرکز به شما کمک خواهند کرد آشنا شوید. آدرس و اطلاعات تماس هریک از مراکز و افراد کلیدی را همراه با توضیحی مختصر در مورد آنها در تلفن همراه خود ذخیره کنید. به علاوه بهتر است  از این اطلاعات پشتیبان نیز تهیه کنید.

  1. ایجاد ارتباط موثر با بیمار

در صورتی که بیمار پاسخگوست، با او ارتباط برقرار کنید. اجازه گرفتن از او، در میان گذاشتن احساسات خوب و مواردی از این دست، به او کمک خواهد کرد که احساس بهتری داشته باشد. همچنبن نیازهای او را از خود او حویا شوید و شرایط خود و میزان توانایی خود را بطور شفاف برای او شرح دهید. برای حفظ احساس هویت بیمار، در تصمیم گیری ها او را شریک کنید. برای آشنایی با مهارت های ارتباط با بیمار می توانید بطور رایگان از مشاورین و روانشناسان مکسا کمک بگیرید.

  1. آشنایی با مهارت های مراقبت از بیمار

بهتر است در اسرع وقت با وظایف مربوط به مراقبت از بیمار آشنا شده و مهارت های مربوط به آن را فرا بگیرید. پزشکان و پرستاران در مکسا آماده هستند تا به سؤالات شما در خصوص شیوه انجام فرایند های مختلفی که ممکن است در طول مراقبت از بیمار به آنها نیاز پیدا کنید، پاسخ دهند.

  1. دعوت به همکاری از اطرافیان و در میان گذاشتن نیازها با ایشان

از خانواده، دوستان، همسایگان و دیگر اطرافیان دعوت کنید تا در انجام مراقبت از بیمار به شما کمک کنند. در صورت امکان وظایف را تقسیم کنید. در انجام امور مربوط به مراقبت انحصار طلبی نکنید. به  دیگران اعتماد کنید و به آنها اجازه دهید شما را یاری دهند. همکاری در مراقب از بیمار، به پیشگیری از مناقشات احتمالی آتی نیز کمک خواهد کرد. کمک گرفتن از دیگران را بی احترامی نسبت به بیمار تلقی نکنید و اگر نگران احساس بیمار هستید، احساس خود را با او در میان بگذارید.

  1. کسب آگاهی از اثراتی که مراقب بودن بر زندگی شما خواهد داشت

اثراتی که تبدیل شدن به یک مراقب بیمار بر زندگی شما خواهد داشت را پیشبینی کنید. آگاهی از اثرات جسمی، روانی و اقتصادی ناشی از مراقبت از یک عضو خانواده، شما را در پیشگیری از این عوارض یا چاره اندیشی برای آنها در مراحل ابتدایی بروز کمک خواهند کرد.

اثرات جسمی و روانی: اشتغال به امر مراقبت از بیمار، می تواند منجر به کاهش زمان صرف شده در تهیه و صرف تغذیه مناسب و کاهش پیگیری بیماری ها و مراجعه به پزشک شود. همچنین باعث تشدید فشار های روانی بر مراقب می گردد. بطور کلی زنانی که به مراقبت از یک عضو خانواده می پردازند، سطح بالاتری از تشویش و اضطراب، سردرگمی، عصبانیت، خستگی، افسردگی و دیگر عوارض روانی را تجربه می کنند. همچنین کاهش توان دستگاه ایمنی، ابتلا به بیماری های مزمن، بی اهمیت شمردن علائم بیماری ها و بی توجهی به سلامت خود، در زنانی که از بیمار مراقبت می کنند نسبت به مردان بیشتر است. مکسا، با ارائه خدماتی مانند مشاوره تغذیه و مشاوره روانشناسی، آماده کمک به حفظ شرایط جسمی و روانی شما در حالت ایده آل در دوران مراقبت از بیمار است.

اثرات مالی: پرداختن به امر مراقبت ممکن است سبب کاهش بازده شما در محل کارشده ویا با کار اصلی شما تداخل داشته باشد. حتی ممکن است در برخی موارد، باعث کاهش ساعات کار یا حتی از دست دادن شغل شود. علاوه بر این ممکن است پرداخت بخشی از هزینه های بیمار نیز بر عهده مراقب قرار گیرد. در دراز مدت، ممکن است مشکلاتی مانند کاهش پس انداز، ناتوانی در پرداخت هزینه ها و تغییر تهدات بیمه های درمانی یا حتی بازنشستگی گردد.

  1. یافتن حمایتگر و مشاور مناسب

در طول دوره مراقبت از بیمار، داشتن مشاوران متخصص و حامیان امین در امور مختلف از اهمیت زیادی برخوردار است. این مشاورین به شما در حفظ و بهبود روابط، سنجش شرایط کنونی، ارتقای مهارت ها و کمک در تصمیم گیری های مهم کمک خواهند کرد. مکسا با ارائه خدمات و مشاوره های مختلف در حوزه های پزشکی، روانشناسی، مددکاری اجتماعی، تغذیه، حقوق و غیره، توانایی ارائه انواع مشاوره های مورد نیاز شما را در طول دوره مراقبت از بیمار داراست. همچنین برای اینکه بدانید چطور می توانید از خودتان مراقبت کنید و اینکه مکسا چطور به شما کمک خواهد کرد، به قسمت مراقبت از خود مراجعه کنید.

  1. بررسی و برنامه ریزی برای مسائل قانونی

در موارد ابتلای یک عضو خانواده به بیماری، خصوصا در مواردی که فرد بیمار به اختلالات شناختی نیز دچار شده است، تصمیم گیری در مورد مسائل حقوقی، اجتناب ناپذیر است. خصوصا تعیین شیوه مدیریت منابع مالی بیمار و تعیین فرد تصمیم گیرنده در خصوص برنامه درمانی و برنامه ریزی های بلند مدت، اهمیت زیادی دارد.

با اقتباس از www.caregiver.org