سیگار، قلیان و افزایش ریسک ابتلا به کویید19

کویید-19 توسط سازمان بهداشت جهانی پندمیک اعلام شد و در حال حاضر باعث نگرانی و وحشت بسیاری از مردم در سراسر دنیا شده است؛ لذا لازم است که تا حد ممکن عوامل خطر را کاهش داد. در مورد رعایت نکات بهداشتی مقالات، ویدیوها و گفتگوهای زیادی منتشر شده ا…
ساخت واکسن کرونا با استفاده از پلاسمای خون

درمان کرونا با پلاسمای خون بیماران بهبود یافته

درمان کرونا با استفاده از پلاسمای بیماران بهبود یافته؛ امیدی تازه از میان همه‌ی انواع درمان هایی که تا کنون برای کرونا پیشنهاد شده است، حالا صاحب نظران، پلاسما درمانی، یعنی درمان بوسیله ی پلاسمای خون بیمارانی که حالشان خوب شده است، برای بیمارانی ک…
کرونا وزارت بهداشت

کرونا، وزارت بهداشت و سرطان

دستورالعمل وزارت بهداشت برای پیشگیری از کرونا در بیماران مبتلا به سرطان: از آنجا که بیماران مبتلا به سرطان تحت درمان با انواع داروهای تضعیف کننده سیستم ایمنی هستند در زمره گروه های در معرض خطر در نظر گرفته می شوند و تمهیدات لازم برای پیشگیری …
دستگاه ویبراتور

خاطرات یک مددکار اجتماعی

چند روز پیش، طبق روال و عادت همیشگی، احوال‌پرسی از بیماران را تلفنی دنبال کردم. بعد از چند بوق، صدای بم و مبهمی را از پشت تلفن شنیدم، چندین بار سیم تلفن را چک کردم و مشکلی نبود. اصلا صدای فرد پشت تلفن را نمی‌شنیدم. صدای مخاطب، اصلا معمولی نبود و حتی…
پیشگیری از کرونا-(2019)

کرونا، ویروسی قابل پیشگیری

دستورالعمل عمومی پیشگیری از ابتلا به ویروس  کووید-19 (کرونای جدید) با انتشار بیماری «کرونا-2019» در ایران و لزوم آگاهی از ماهیت این بیماری و توجه به نکات کلیدی در این زمینه، مرکز بررسی‌های استراتژیک ریاست‌جمهوری با همکاری دانشگاه تهران (گروه زب…

توصیه‌های سلامت محیط کار در مقابله با کرونا

توصیه‌های زیر در خصوص حفظ بهداشت محیط کار با توجه به بهداشت فردی و اقدامات لازم در محیط کاری است که توجه به آن می‌تواند در جلوگیری از ابتلا به این بیماری مفید فایده باشد. پیشگیری برای خود و دیگران پرهیز از دست‌ دادن و روبوسی با یکدیگ…
غذاهای سالم

غذاهای سالم

پیش از پرداختن به موضوع اصلی (غذاهای سالم) این جستار لازم است توضیح دهم که اتخاذ یک شیوه زندگی سالم تر برای افرادی که در محیطی کار، تفریح یا تحصیل میکنند، که از رفتارهای سالم پشتیبانی میکند، راحت‌تر است. با همكاری هم، جوامع می‌توانند محیطی را ای…
محلول ضدعفونی کننده

محلول ضد عفونی کننده ی خانگی

برای درست کردن محلول ضد عفونی کننده به نکات زیر توجه کنید: الکل قابل استفاده برای ضد عفونی کردن سطوح، اتانول (الکل اتیلیک) می‌باشد و سایر انواع الکل مانند متانول (الکل متیلیک یا الکل چوب) شدیدا سمی هستند. اگر به الکل ۷۰ درصد آماده دسترسی…
ضد عفونی کردن و شست و شوی دست ها

شست و شوی دست ها و سطوح

در حالی که خطر شیوع ویروس کرونا، مدارس و دانشگاه های چند استان را به تعطیلی کشانده، تکاپوی زیادی برای پیشگیری از ابتلا به آن در بین مردم به راه افتاده است. همانطور احتمالا تا کنون متوجه شده اید، یکی از مهمترین راه های انتقال این ویروس، انتقال از…
زندگی سالم

زندگی سالم‌تر!

زندگی سالم تر! اجازه بدید با یک سوال شروع کنم؛ زیبایی یا سلامتی، کدام اولویت ما در تغییر سبک زندگی است؟ به نظر می‌رسد زیبایی! باور کنید که با این ظاهر بسیار دوست داشتنی و ارزشمندیم! کیفیت زندگی ما بیش از زیبایی، تحت تاثیر سلامتی است. یکبار برا…

گزارش کارگاه مدیریت استرس

افراد مختلف برای مقابله با مشکلات روانی همچون افسردگی، اضطراب، مشکلات جنسی، اختلالات روان تنی، بیماری و...... واکنش های متفاوتی را از خود نشان می‌دهند و هر کدام به شیوه‌ی خاص و به طرق مختلف برای رفع این مشکل، حل مساله می‌کنند. یکی از این راه‌ها ،…

واقعیت درمانی، پایان قربانی بودن!

بروز بیماری صعب العلاج برای یکی ازعضای خانواده علاوه بر مشکلات بیماری، مشکلات روان‌شناختی بسیاری برای بیمار و خانواده او به وجود می‌آورد؛ یکی از خدمات رایگان ارائه شده در مکسا، مشاوره‌های فردی و گروه‌های درمانی است. گروه‌درمانی این موقعیت را برای شرکت کن…