گام چهارم: برای هیجانات آزار دهنده فضای روانشناختی ایجاد کن اضطراب، غم و خشم سه مهمان این روز‌های ما هستند. گرچه این هیجانات هر روز مهمان ما هستند اما این روز‌ها به دلیل شرایط خاصی که در آن هستیم، بیشتر این هیجانات را تجربه ‌می‌کنیم دلیل آن هم مشخص…

مسائل، مشکلات و آسیب‌‌های ناشی از شیوع ویروس کووید- 19 برای ایجاد طنین مثبت، ابتدا واقع‌بینانه نگاهی بیندازیم به مسائل مشکلات و آسیب‌‌هایی که شیوع این ویروس در زندگیمان داشته است. شاید بتوانیم مسائل و مشکلات و آسیب‌‌های ناشی از ویروس کووید- 19 را در پنج ر…

کویید-19 توسط سازمان بهداشت جهانی پندمیک اعلام شد و در حال حاضر باعث نگرانی و وحشت بسیاری از مردم در سراسر دنیا شده است؛ لذا لازم است که تا حد ممکن عوامل خطر را کاهش داد. در مورد رعایت نکات بهداشتی مقالات، ویدیوها و گفتگوهای زیادی منتشر شده ا…

چند روز پیش، طبق روال و عادت همیشگی، احوال‌پرسی از بیماران را تلفنی دنبال کردم. بعد از چند بوق، صدای بم و مبهمی را از پشت تلفن شنیدم، چندین بار سیم تلفن را چک کردم و مشکلی نبود. اصلا صدای فرد پشت تلفن را نمی‌شنیدم. صدای مخاطب، اصلا معمولی نبود و حتی…